各系院：
为落实“立德树人”的根本任务，以体育人深化《体育与健康》课程改革，健身强体促进学生养成日常锻炼习惯，提升体测合格率，帮助学生全面发展，制定本学期“健康跑”活动方案如下：
一、参与对象
全体在校生（免测、体育保健学生除外）
二、应用平台
“闪动校园”app。安装及使用方式见附件1《闪动校园app使用指南》。
三、完成次数要求
（一）23级普专、22级五专学生
1.次数：不少于40次。
2.时间：3月4日—6月9日，14周；每天6:00-21:00。
（二）22级普专在校学生
1.次数：不少于10次。
2.时间：3月4日—3月31日，4周；每天6:00-21:00。
四、活动规则
（一）为最大限度满足学生课外锻炼需求，APP设置跑步计划为100次。完成有效次数80次以上的学生，认定为“学生在课外体育活动及运动习惯”方面表现突出。
（二）每天有效次数可记录2次，单次有效距离1km，有效配速3-10min/km，有效步频120-240步/分钟。实际跑步次数、公里数以系统统计结果为准。
（三）跑步过程应使用移动网络，禁止同时开启多个软件。
（四）常见问题请查看附件2“健康跑”活动解答明白纸。
五、计分及评优办法
（一）计分办法
健康跑考核计分按照《<体育与健康>课程标准》第六条课程评价中“评价考核标准”执行。23级普专、22级五专学生完成40次计20分，22级普专学生完成10次计10分。
（二）评优办法
为鼓励表现突出学生，本次活动设一、二、三等奖。
1.一等奖：完成有效次数100次。
2.二等奖：完成有效次数95-99次。
3.三等奖：完成有效次数85-94次。
六、活动要求
（一）做好个人监护。跑步过程中自主做好个人身体状况监护，体温及身体异常应立即停止锻炼。因突发伤病等原因无法完成健康跑计划的学生，须及时向体育教师做出书面说明，交体育教研室备案。
（二）做到安全锻炼。跑步过程中，务必遵守学校相关安全规定，注意来往车辆及行人，确保人身安全。
（三）严惩作弊行为。在跑步过程中使用代步工具、代跑或技术手段等方式将被视为作弊，全部健康跑数据将做清零处理，同时封闭账号，名单通报给各系院，本学期不再予以解封。
（四）加强交流沟通。请各系院组织体育部部长、体育委员加入QQ交流群（920072597）。
附件：1.闪动校园app使用指南
2.“健康跑”活动解答明白纸
基础教学部
2024年2月
